ref: refs/heads/v3.0

Jet Lag Nedir?

Jet Lag Uçuş esnasında yaşanan ve vücut üzerinde ortaya çıkan sorunlara Jet-Lag denir.

Jet Lag Uçuş esnasında yaşanan ve vücut üzerinde ortaya çıkan sorunlara Jet-Lag denir.

Daha doğrusu uçuş esnasında gerçekleşen farklı zaman dilimlerine vücudun alışamaması durumudur.

Teknik olarak anlatmak gerekirse beynimizde bulunan hipotalamus bezi tarafından kontrol edilen vücudumuzun biyolojik saatinin yerel saat ile uyumsuzluğudur. Jet lag sorunu nasıl çözülür?

Genelde Jet-Lag batıdan doğuya doğru uçuşlarda kendisini daha belirgin olarak göstermektedir

Jet lag oldum ne demek?

Jet lag, çoğunlukla uzun süreli uçuşlar sonrasında ortaya çıkan, vücudun biyolojik saati ile iniş yapılan yerin saatinin uyuşmaması nedeni ile yaşanan bir rahatsızlıktır.

Jet lag kaç günde geçer?

Biyolojik saatiniz gittiğiniz ülkenin yerel saatine uyum sağlamak için savaşırken jet lag belirtilerini deneyimlemek zorunda kalabilirsiniz. Jet lag belirtileri genelde gideceğiniz yere vardıktan sonra 12 saat içinde kendini gösterir ve birkaç gün boyunca devam edebilir.

 

ETİKETLER:

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.